步數/卡路里/距離測量功能 輕鬆測心率：只需將拇指放在接觸板上面 7天內資料存儲和活動時間 配備可拆卸腰夾和掛繩 電源：DC3V（CR2032*1PCS) 為什麼我天天做運動，肥肉卻減不下來？ 這裏面是有秘訣的，在健身行業內，一般通過控制運動心率來調整掉"肉"效果， 告訴大家"卡氏公式"： 減肥心率 = {（220-年齡）-靜態心率}×（50%至60%）+靜態心率 （男女通用哦） 下面舉個例子： 曉紅今年30歲，靜態心率為每分鐘70次（早上自然醒時睡在床上測出的心率，可多測幾次取穩定值），那麼最適合她的減肥心率就是： 下限：{（220-30）-70}×50%+70=130 上限：{（220-30）-70}×60%+70=144 因此曉紅要做有氧運動減肥，心率應保持在每分鐘130 – 144次之間，在這個範圍，運動所消耗的熱量最可能由脂肪提供，超過和低於這個心率效果都不好。